Polar H10 vs Garmin HRM Pro Plus – Quel cardiofréquencemètre offre la meilleure mesure ?

Polar H10

Garmin HRM Pro Plus

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vs

Les cardiofréquencemètres font partie de ces appareils qui se situent à cheval entre un tracker d’activité et une smartwatch, et que certains utilisateurs ne savent pas trop comment définir. Ils n’ont pas grand-chose à voir avec une smartwatch, bien qu’ils s’apparentent davantage à un tracker d’activité. Toutefois, les cardiofréquencemètres (ou capteurs de fréquence cardiaque) sont conçus pour mesurer exclusivement la fréquence cardiaque lors d’une activité physique intense. Dans ce comparatif, nous comparons deux des cardiofréquencemètres les plus avancés des deux principales marques du secteur : Polar H10 et Garmin HRM Pro Plus.

Comme pour d’autres appareils électroniques, il existe des cardiofréquencemètres plus simples et d’autres plus avancés. Il est donc important, dans un premier temps, d’analyser les besoins de chaque personne pour savoir si elle a besoin d’un capteur de fréquence cardiaque plus technologique ou d’un capteur plus simple et plus économique. Dans le cas présent, nous vous avons déjà indiqué qu’il s’agit de deux modèles haut de gamme, et non des cardiofréquencemètres les plus basiques que vous puissiez trouver.

Comme vous le verrez ci-dessous, les capteurs Polar et Garmin sont parfaits pour ceux qui pratiquent des sports tels que la course à pied ou la natation, car ils sont tous deux résistants à l’eau (mais pas dans la même mesure). L’autonomie de la batterie est un autre des points que nous avons comparés, et nous avons constaté que le Garmin HRM Pro Plus a une plus grande capacité de batterie que le Polar H10, mais cela ne signifie pas qu’il dure plus longtemps.

Afin que vous puissiez décider par vous-même lequel des deux est le capteur de fréquence cardiaque idéal, nous vous expliquons en détail toutes les différences.

Même conception et même type de mesure

À première vue, nous regardons les deux cardiofréquencemètres et pensons qu’il n’y a pas beaucoup de différences dans leur conception. Il est nécessaire de contextualiser et de dire, tout d’abord, que les deux sont des capteurs de mesure électrocardiographiques, et non optiques. En d’autres termes, ils fonctionnent comme s’il s’agissait d’un électrocardiogramme constant. Cela signifie qu’ils mesurent la fréquence cardiaque en temps réel et avec plus de précision que les capteurs optiques, qui sont basés sur un ensemble de récepteurs LED.

C’est pourquoi le Polar H10 et le Garmin HRM Pro Plus se portent autour de la poitrine, de sorte que le capteur central se trouve juste en dessous du sternum. À cet égard, il convient de noter que les deux cardiofréquencemètres peuvent être choisis avec des diamètres différents. Dans le cas du Polar H10, il existe deux tailles, XS-S (58-71 cm) et M-XXL (67-95 cm). Le Garmin HRM Pro Plus, quant à lui, est disponible dans des diamètres allant de 60 à 106 cm, ce qui en fait un choix idéal pour les personnes de grande taille.

Esthétiquement, les deux dispositifs sont donc très similaires. Ils sont composés d’une bande élastique qui se termine par un petit clip où l’on peut voir le logo de chaque marque, qui se trouve à l’avant. Le Polar H10 dispose également d’une série de points antidérapants en silicone pour éviter que le bracelet ne bouge pendant l’exercice.

Nous comparons les batteries

L’un des doutes les plus fréquents des utilisateurs lorsqu’ils comparent les cardiofréquencemètres est la durée de vie de la batterie de chacun d’entre eux. En ce sens, aucun des deux cardiofréquencemètres de ce comparatif ne dispose d’une batterie rechargeable, mais une fois qu’elle atteint la fin de sa durée de vie utile, il faut la changer.

Le Polar H10 a une autonomie de 400 heures. En revanche, le Garmin HRM Pro Plus a une autonomie de 365 heures. En fait, Garmin précise que sa pile dure environ un an, en supposant une séance d’entraînement quotidienne d’une heure. En général, la batterie de Garmin a une plus grande autonomie parce qu’elle a une plus grande capacité, mais Polar parvient à une meilleure optimisation de la batterie.

Mesurer l’activité

En ce qui concerne la mesure de l’activité elle-même, il est important de savoir que seul le Garmin HRM Pro Plus est capable d’enregistrer la dynamique de la course, y compris l’oscillation verticale, la longueur du pas et le temps de contact avec le sol. En général, le Garmin HRM Pro Plus effectue une mesure plus précise lorsque nous effectuons des activités intenses, ce qui permet d’obtenir des informations supplémentaires très intéressantes pour évaluer nos performances.

En revanche, il convient de noter qu’il s’agit d’un capteur de fréquence cardiaque étanche jusqu’à 50 mètres, alors que le Polar H10 est étanche jusqu’à 30 mètres. En d’autres termes, si vous allez nager, vous serez plus en sécurité avec le cardiofréquencemètre Garmin.

Connectivité et stockage

Les deux cardiofréquencemètres peuvent stocker les données qu’ils ont enregistrées sur une période donnée, de sorte que vous pouvez les envoyer directement à l’application et les sauvegarder. Le Polar H10 stocke les données de la dernière séance d’entraînement, tandis que le Garmin HRM Pro Plus stocke jusqu’à 18 heures d’entraînement. Et, comme nous l’avons mentionné, les deux peuvent être synchronisés avec l’application mobile.

Les deux appareils sont également compatibles avec les systèmes de communication ANT et Bluetooth. Cependant, le Garmin HRM Pro Plus supporte jusqu’à 3 connexions Bluetooth simultanées, tandis que le Polar H10 n’en supporte que 2. Et, au cas où vous vous poseriez la question, aucun des deux n’a de NFC, de chronomètre ou de GPS, ce qui les rend plus adaptés aux sports d’intérieur. En revanche, ils disposent d’un accéléromètre.

Lequel est le plus confortable ?

Vous savez que le confort est l’un des aspects les plus subjectifs, mais nous voulons vous donner notre avis au cas où cela vous aiderait. Si vous êtes une personne plus lourde au niveau de la poitrine (rappelez-vous que le bracelet est placé autour de la cage thoracique), le Garmin HRM Pro Plus a un diamètre plus large et vous conviendra probablement mieux. Si la largeur du Polar H10 vous convient, il est vrai que les petits inserts en silicone sont très utiles. Lorsque vous transpirez, ils maintiennent le bracelet beaucoup plus fermement en place que le Garmin HRM, qui a tendance à bouger davantage.

Le meilleur capteur de fréquence cardiaque est…

Lorsqu’il s’agit de choisir entre le Polar H10 et le Garmin HRM Pro Plus comme meilleur capteur de fréquence cardiaque, la décision n’est pas facile à prendre. Tous deux sont principalement destinés aux sports d’intérieur et sont très proches en termes d’autonomie de la batterie et de confort d’utilisation. Cependant, il existe de petites différences qui peuvent faire pencher la balance vers l’un ou l’autre plus facilement.

Par exemple, si vous êtes un nageur régulier, le cardiofréquencemètre Garmin prend en charge une plus grande profondeur, ce qui rend son utilisation plus sûre. Ce modèle offre également une mesure plus personnalisée et plus complète, car il est le seul des deux à proposer une dynamique de course. Les personnes qui souhaitent suivre leur progression de plus près obtiendront plus de données avec le cardiofréquencemètre Garmin. C’est d’ailleurs la principale raison pour laquelle son prix est légèrement supérieur à celui de Polar : la précision de la mesure.

Et si vous avez des doutes sur la différence d’autonomie, la vérité est qu’il ne s’agit pas d’une différence vraiment importante. Selon le temps que vous passez à vous entraîner quotidiennement, elle peut être plus ou moins prononcée, mais nous ne pensons pas qu’elle soit suffisamment importante pour que vous optiez toujours pour celui qui dispose de la plus grande autonomie. En résumé, nous pensons que le Garmin HRM Pro Plus est un cardiofréquencemètre qui convient mieux à ceux qui souhaitent suivre leur rythme de manière plus professionnelle. En revanche, nous recommandons le Polar H10 aux personnes qui ne recherchent pas un niveau de détail aussi élevé.